Ô Sit Ô Zen Massage Amma

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Qui suis-je ?


Sandra, aide-soignante et pompier volontaire

J’ai obtenu mon diplôme de praticienne en massage bien-être Amma (Assis) en 2020 et me suis établie, en parallèle de mon métier, auto entrepreneur depuis août 2021.

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Besoin d'un massage de 20min à 1h


Je me déplace à domicile où sur votre lieu de travail avec mon matériel

( chaise ergonomique qui s’adapte à votre morphologie pour un meilleur confort désinfectée avant et après chaque soin , huile de massage hypoallergenique et naturelle à base de camphre, menthol et eucalyptus, housses de têtière à usage unique pour une hygiène parfaite) pour un soin énergétique et relaxant du dos, de la nuque, des cervicales et des épaules.



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Le massage Amma est un massage basé sur les principes de la médecine chinoise. Le amma assis combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent au shiatsu : Pression, étirement, percussion et balayage sur la tête, la nuque, les épaules en passant par les bras, les mains jusqu’aux hanches.


> Il a pour objectif de réduire le stress lié à la vie courante, au travail, la diminution des troubles musculo-squelettiques liées aux mauvaises postures.


Le amma est un massage ancestral japonais. Le mot amma signifie « calmer par le toucher ».


Il agit sur les points d’acupression situés sur les méridiens. Il apporte une décontraction musculaire et une relaxation générale pour les personnes souffrant du dos, des épaules et de la nuque. Les blocages sont effacés, les énergies recirculent librement, le corps est plus tonique, l’esprit plus disponible.